A savoir:

 

 

Offrez vous un temps de massage-bien-être de façon à libérer les tensions dans les différentes parties du corps avant qu'elles ne s'installent durablement !

 

N'hésitez pas à télécharger la plaquette de présentation.

 

Pour information voici les lieux , où je peux vous recevoir :


- au cabinet
à Grenoble:


5 avenue Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble. C'est juste à coté du palais des sports, proche de l'arrêt Flandrin Valmy du tram C, sur la ligne du bus 12
. Stationnement possible dans la rue.


- A votre domicile.


Merci de me contacter pour tout rendez vous.

 

Tél: 06 50 11 06 41

souffledebienetre@orange.fr

 

 

A bientôt.

 

Massage bien-être de la femme enceinte

 

La femme enceinte a besoin d'un espace où elle peut être écoutée , choyée et accompagnée dans sa recherche de bien-être, un complément au suivi médical dont elle bénéficie par ailleurs.

 

 

 

Véritable source de détente, le massage-bien-être offre à la future maman un moyen de vivre avec sérénité sa grossesse, de prendre du temps pour elle. Tout en douceur est relaxant, régénérant et contenant , ce massage-bien-être associe à des mouvements doux et enveloppants des gestes plus précis qui vont aider à dénouer les tensions du corps.

 

Ce massage-bien-être se reçoit allongé, sur table , une attention particulière est donnée à l'installation qui restera adaptée et confortable.

 

 

Période adaptée :

 

 

Le massage pour femme enceinte est surtout indiqué après la stabilisation du fœtus, c'est-à-dire au-delà de trois mois de grossesse :

 

  • A éviter avant cela car les modifications physiques, hormonales et émotionnelles de la femme sont encore importantes et le fœtus est en formation.

  • Passé ce stade, le massage n'apporte que des bienfaits pour la future mère et bien sûr au fœtus.

 

Les bienfaits de ce massage-bien-être

 

 

La période de la grossesse se caractérise par des modifications physiques et émotives pour la future maman.

 

Outre l'augmentation du poids, le changement du taux d'hormone entraîne certaines gênes comme la migraine, les tensions musculaires ou encore les problèmes de contraction.

 

Ce massage bien-être prénatal permet à la future maman de se détendre à tous les niveaux physiques, émotionnel et psychologique. Il l'accompagne dans ces changements corporels et lui permet de trouver les postures appropriées .

 

Sur le plan physique ce toucher permet de soulager certaines tensions musculaires et articulaires ( dos, jambes..), d'éliminer les gonflements des membres ( mains et pieds), soulager les sciatiques, les sensations de jambes lourdes et les crampes., d'éliminer les troubles du sommeil et les migraines

 

 

Le massage bien-être prénatal permet l'apaisement émotionnel de la future maman, elle se sent rassurée dans cette nouvelle relation avec son corps , avec le père et avec l'enfant.

 

 

C'est également une façon d'ouvrir l'enfant vers l'extérieur au travers du toucher et de la voix .

 

 

La future maman avance plus sereine vers l'accouchement et son corps se prépare.

 

Ce massage bien-être est aussi un « soin de la peau » qui est fragilisée sous l'action hormonale.

 

Utilisation d'une huile végétale biologique neutre sans huiles essentielles. ( huile d amande douce, de sésame d 'abricot ou d'argan) la peau sera assouplie et nourrie.

 

 

Les contres indications de ce massage-bien-être

 

 

Malgré ses différentes vertus, le massage femme enceinte est contre indiqué :

 

  • En cas de présence de perte sanguine ou aqueuse.

  • Lorsqu'elle a certaines maladies comme l'hypertension ou le diabète, varices

  • En cas de lésions sur la peau, plaies ou éruptions..

  • L avis du médecin ou de la sage femme peut être nécessaire dans certains cas.

 

Fréquence

 

 

Pendant les derniers mois de la grossesse, des séances hebdomadaires élimineront efficacement certains problèmes liés à la grossesse comme la sciatique ou les jambes lourdes.

 

 

Tarifs :

 

 

séance de 30 mn à 30€

 

séance complète d'une heure à 50€

 

possibilité de forfait 5 séances à 200 €

 

 

 

 

Massage-bien-être post natal 

 

 

 

 

  • Un massage-bien-être après la naissance du bébé peut vraiment être le bienvenu dans les semaines ou les mois qui suivent l’accouchement. Il invite la maman à prendre soin d'elle et à reprendre contact avec son corps de femme.

  • On y pense plus facilement pendant la grossesse, notamment quand c’est le 1er enfant… mais prendre du temps pour soi et faire une pause dans la course effrénée entre les biberons ou tétées, les couches, le travail, la maison, etc… est plus qu’appréciable !

Tarifs :

 

séance assise de 30 mn à 30€

 

séance complète sur table d'1h30 à 60 €

 

possibilités de se faire offrir un bon cadeau